Dieta warzywno owocowa dla sportowców

Modyfikacja diety warzywno owocowej Dr Ewy Dąbrowskiej. Dieta owocowo warzywna dla sportowców oraz osób bardzo aktywnych fizycznie. Porady jak przetrwać, od czego zacząć, dlaczego modyfikacja.

Reklamy

Dlaczego dieta owocowo warzywna dla sportowców

Jeśli jesteś osobą bardzo aktywną fizycznie, spędzasz na intensywnych treningach co najmniej godzinę dziennie, biegasz maratony, półmaratony czy dłuższe wybiegania, jesteś przy tym osobą szczupłą, a dietą owocowo warzywną chcesz jedynie wyleczyć lub przynajmniej spróbować wyleczyć jedną z chorób cywilizacyjnych, wzmocnić odporność lub oczyścić organizm z toksyn, przetrwanie pełnych sześciu tygodni będzie raczej mało prawdopodobne,…